-      Hladina ALFA – „tesne pred spánkom“ – uvoľnenie a ovládanie PODVEDOMIA (programovanie) – zavrieť oči ( asi 20° pohľad nahor)

-      Uvoľnenie a lepšie prekrvenie orgánov, mozog prijíma impulzy a plní príkazy

-      Ovládanie MIKROKOZMU A MAKROKOZMU

 

-      Nájdenie príčiny problému :

1. Uvoľniť sa – počítať smerom nadol = pri 0 dosiahnuť hladinu alfa

2. Opýtať sa: „Kde je príčina problému ?“ Po odpovedi - imaginárne odstrániť príčinu.

3. Dať si predsavzatie: „Po otvorení očí sa budem cítiť oveľa lepšie, a svoje telo i psychiku budem udržiavať VŽDY v dobrom, dokonalom stave.“

 

-      ZMAZANIE PROBLÉMU :

1. Dosiahnuť hladinu ALFA

2. Predstaviť si príčinu problému

3. Autosugesciou prikázať podvedomiu: „Zotri to, vymaž, delete, destroy !“

4. Dať si predsavzatie: „Po otvorení očí sa budem cítiť oveľa lepšie, a svoje telo i psychiku budem udržiavať VŽDY v dobrom, dokonalom stave.“

 

-      PRÁCA S IMAGINÁRNYM OBRAZOM :

1. Stred obrazového poľa – prítomnosť

2. Mierne vľavo – ovplyvňovanie (želaný stav - prechodný)

3. Vľavo – na kraji obrazového poľa (želaný stav – konečný, cieľový)

 

-      OVPLYVŇOVANIE MAKROKOZMU, POČASIA, SVETA, VESMÍRU ...

1. Dosiahnuť hladinu ALFA

2. Osloviť konkrétny jav, bytosť, dej ( dážď, slnko, oheň, vietor, les, stroj, kameň, čokoľvek ...)

3. Formulovať požiadavku a podporiť ju vierou – pracovať s imaginárnym obrazom

 

-      LIEČENIE SEBA, INÝCH ...

1. Dosiahnuť hladinu ALFA

2. Práca s imagináciou – predstaviť si OSOBU: teraz – so zlepšením – s úplným vyliečením

3. Doplniť energiu + prebudenie s pocitom životnej sily

 

-      možnosť dosiahnuť hladinu ALFA spojením troch prstov na ruke